Чтобы начать полноценное использование только что созданной нами виртуальной машины, нужно установить на нее операционную систему. Мы рассмотрим, как это сделать, на примере Microsoft Windows 7, но точно таким же образом вы можете установить любую другую операционную систему, как из семейства Windows, так и Linux, BSD и другие. VirtualBox работает как с тридцати двух, так и с шестидесяти четырех разрядными операционными системами. Вставьте диск с дистрибутивом операционной системы в физический дисковод вашего компьютера или скачайте дистрибутив в виде образа диска в формате iso.